Tổng hợp những cách xử lý mụn tại nhà an toàn hiệu quả

Mụn là nỗi lo và cũng là nỗi đau của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là những bạn gái đang lứa tuổi dậy thì. Có rất nhiều cách để trị mụn hiệu quả nhưng để loại bỏ được những đốm mụn nhanh chóng thì không hề đơn giản. Nếu bạn đang muốn “tiêu diệt” những đốm mụn của mình, hãy tham khảo các cách trị mụn hiệu quả dưới đây và lựa chọn phương pháp thích hợp nhé.
1. Trị mụn bằng kem và thuốc trị mụn
Sử dụng kem và thuốc trị mụn là biện pháp được nhiều chị em lựa chọn. Thành phần trong kem và thuốc trị mụn là các hợp chất hóa học có tính chất diệt khuẩn, làm sạch da, ức chế quá trình sản sinh, phát triển của mụn. Trong đó, các loại kem bôi giúp làm giảm mụn tương đối nhanh và khi kết hợp với thuốc uống sẽ cho hiệu quả nhanh hơn đáng kể.
Ưu điểm
  • Sử dụng thuốc trị mụn hay kem bôi trị mụn là những cách thức đơn giản, không tốn nhiều công sức để chuẩn bị nguyên liệu.
  • Giúp làm giảm mụn nhanh chóng, hiệu quả
Nhược điểm
  • Có nguy cơ mua phải thuốc hoặc kem trị mụn giả
  • Tùy cơ địa da của từng người sẽ có hiệu quả khác nhau
  • Khi sử dụng thuốc bạn cũng cần lưu ý tới những chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý sử dụng sẽ gây ra những tác dụng phụ không đáng có.
2. Trị mụn bằng cách xông hơi
Xông hơi là một trong những cách trị mụn tại nhà an toàn, hiệu quả và giúp làn da trở nên có sức sống. Trong quá trình thực hiện xông hơi,  hơi nước bay lên sẽ giúp các lỗ chân lông mở rộng và lớp dầu dư thừa trên da nhanh chóng bị loại bỏ.
Cách thực hiện xông hơi: 
  • Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm, có thể kết hợp tinh dầu thảo dược thiên nhiên
  • Bước 2: Để khuôn mặt tiếp xúc với phần hơi nước nóng (bạn nên giữ khoảng cách giữa bát/chậu nước nóng với khuôn mặt để tránh bị bỏng) trong khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt và bôi kem dưỡng ẩm. Sau khi thực hiện cách trị mụn hiệu quả nhất này, làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn và không còn sưng.

Ưu điểm

  • Có hiệu quả giảm sưng nhanh chóng chỉ sau 1 đêm
  • Giúp làn da căng mịn giàu sức sống

Nhược điểm

  • Phải sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Tùy thuộc vào cơ địa da của từng người sẽ cho hiệu quả khác nhau.

3. Trị mụn bằng phấn rôm

Phấn rôm được điều chế từ bột talc nghiền mịn với thành phần chính bao gồm bột talc, muối canxi, muối kẽm; chất béo và một số chất tạo mùi thơm. Bột talc có tác dụng hút ẩm nên phấn rôm thường có tác dụng chống nhờn và trị mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước ấm và sữa rửa mặt thông thường. Thao tác này sẽ giúp bạn loại bỏ bớt bụi bẩn bám trên các nang lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
  • Bước 2: Hòa 2 thìa phấn rôm với 2 thìa nước ấm, xoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trong 10 phút để phấn rôm tiếp xúc đều với da.
  • Bước 3: Sau khi rửa lại mặt bằng nước ấm, thấm bớt nước rồi lấy 1 viên đá lạnh láng đều da cho tới khi đá tan hết, thấm khô mặt bằng khăn mềm một lần nữa là hoàn tất các bước. Hãy duy trì thực hiện cách này 1 – 2 lần mỗi tuần ngay cả khi không bị mụn để giữ da luôn mịn màng.

Ưu điểm

  • Phấn rôm giúp làm dịu da, xẹp mụn và các vết sưng.
  • Kết hợp với đá viên giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn.

Nhược điểm

  • Việc dùng phấn rôm khi bị mụn trên mặt nếu sơ ý hít phải sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp
  • Không nên dùng phấn rôm khô lên mặt vì nó sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn

4. Trị mụn bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá và một trong những nguyên nhân chủ yếu đó là thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Tất cả những hoạt động hàng ngày như ra đường phơi nắng không bịt khẩu trang, thức khuya, ngủ không đủ giấc , căng thẳng mệt mỏi kéo dài , không rửa mặt trước khi đi ngủ đều làm bùng phát mụn. Hãy điều chính lại những thói quen hàng ngày để mụn không còn xuất hiện trên khuôn mặt bạn.

  • Chăm sóc da mụn: Muốn chăm sóc da mụn hiệu quả bạn nên rửa mặt bằng nước muối 2 lần/ngày, sử dụng giấy thấm dầu, nước xịt khoáng.
  • Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho làn da của bạn tươi tắn khỏe mạnh. Nên tránh các đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán…, bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như rau củ quả, trái cây giàu vitamin A và beta-carotene như cà rốt, khoai lang, dưa đỏ, mơ, cải xoăn và rau bina, tất cả đều có một hàm lượng vitamin cao.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện không làm tuyến bã nhờn giảm tiết dầu nhưng nó làm giảm căng thẳng và tăng cường lưu lượng máu, góp phần cho phác đồ điều trị mụn trứng cá khác. Tuy nhiên bạn nên mặc quần áo thích hợp khi tập luyện và tắm sau khi tập thể dục để xóa đi mồ hôi và giữ cho lỗ chân lông của khô thoáng.
  • Thư giãn: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên quan giữa mụn và stress. Vì thế hãy làm bất cứ điều gì tốt nhất cho bạn như đọc sách, nghe nhạc, uống trà hay đi mua sắm, đi dạo…và tránh thức khuya để có làn da khỏe mạnh.

Ưu điểm

  • Giúp giảm mụn từ bên trong, cân bằng nội tiết tố cho bạn
  • Giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da khỏe hơn.

Nhược điểm

  • Cần chú ý thực hiện nếp sống tốt thường xuyên
  • Hiệu quả không thấy ngay được bên ngoài và cần thời gian lâu dài

5. Trị mụn bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa chất sodium pyrophosphate là một trong những hóa chất để loại bỏ canxi dư thừa từ nước bọt trong miệng, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, kem đánh răng còn chứa 1 chất hóa học đó là silica giúp chống viêm nhiễm trên da. Vì thế, dùng kem đánh răng bôi lên da giúp chống lại vi khuẩn gây mụn và khắc phục hư tổn do mụn gây ra. Ngoài ra, kem đánh răng còn chứa chất baking soda – một loại chất ức chế quá trình tiết bã nhờn, giảm thiểu lượng dầu thừa tiết ra trên da làm ngăn ngừa mụn phát triển.

Cách trị mụn bằng kem đánh răng:

  • Cách 1: Dùng một lượng kem đánh răng vừa đủ (tùy vào mặt bạn mụn mọc nhiều hay ít nhé) chấm lên những đốm mụn trên mặt khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm hoặc để qua đêm. Sau một đêm, mụn sẽ tự động xẹp xuống và dần biến mất.
  • Cách 2: Hòa tan hỗn hợp kem đánh răng và muối theo tỉ lệ 2 phần muối 1 phần kem. Thoa hỗn hợp dung dịch này lên những vùng bị mụn trên mặt. Rửa lại với nước ấm sau 5-10 phút. Những nốt mụn đáng ghét sẽ bay biến trong một đêm.

Ưu điểm

  • Trị mụn nhanh chóng, hiệu quả thấy rõ ngay sau 1 đêm
  • Giúp sát trùng da

Nhược điểm

  • Dùng kem đánh răng trị mụn hiệu quả nhưng chỉ đánh bay bề mặt mụn, không nên dùng lâu dài.
  • Bạn nên dùng loại kem đánh răng có màu trắng thông thường, tránh sử dụng loại gel trong, bạc hà hay loại có hạt vì sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại.

6. Trị mụn bằng máy hút mụn

Trị mụn bằng máy hút mụn là cách sử dụng máy có lực hút để hút các loại mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc, bã nhờn ra khỏi làn da của bạn và kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để làn da khỏe mạnh hơn. Có rất nhiều loại máy hút mụn, từ máy hút mụn mini cầm tay sử dụng cho cá nhân, máy hút mụn phun sương, máy hút mụn thẩm mỹ sử dụng ở các cửa hàng bán mỹ phẩm, thẩm mỹ viện, spa…

Cách sử dụng máy hút mụn: 

  • Bước 1: Trước khi sử dụng máy, bạn nên làm lạnh nước cân bằng độ ẩm và nước xịt khoáng thường dùng, và xông mặt trong khoảng 5 phút để lỗ chân lông mở rộng, giúp việc lấy mụn dễ dàng và hiệu quả hơn.
  • Bước 2: Để mặt ướt, khởi động máy (lưu ý luôn khởi động máy trước khi đặt đầu hút lên da), sau đó ấn đầu hút lên phần da cần làm sạch bằng một lực vừa đủ mạnh và rê đầu hút theo từng đường ngắn.
  • Bước 3: Khi kết thúc bạn xoay nhẹ đầu hút để lấy đầu hút khỏi da. Không rút đầu hút ra khỏi da khi máy đang vuông góc với bề mặt da; thao tác nhanh tay và không rê máy nhiều lần hoặc giữ máy quá lâu ở những vùng da mỏng để tránh gây ra các vết ửng đỏ dưới da.
  • Bước 4: Rửa sạch da với sữa rửa mặt và nước ở nhiệt độ bình thường, sau đó dùng bông gòn thấm nước cân bằng độ ẩm lạnh và vỗ nhẹ lên khắp mặt, sau đó dùng chai xịt khoáng lạnh xịt đều lên da, vỗ nhẹ và để khô tự nhiên để thu nhỏ lỗ chân lông.

Ưu điểm

  •  Máy hút mụn là công nghệ mới dành riêng cho nhu cầu chăm sóc sắc đẹp tại nhà của nhiều bạn trẻ.
  • Máy sử dụng lực hút tập trung, vừa đủ mạnh để làm sạch nhân mụn, bã nhờn, bụi bẩn có trong các lỗ chân lông, nhưng lại khá nhẹ nhàng và êm ái với da.
  • Không gây đau rát, tổn thương da như các phương pháp lấy mụn thông thường

Nhược điểm

  • Tùy vào cơ địa da của mỗi người khác nhau mà hiệu quả hút mụn của máy sẽ khác nhau.
  • Nếu không vệ sinh kỹ đầu máy thì bạn dễ có nguy cơ bị viêm da hay nhiễm trùng da.

7. Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên

Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên là sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên như mật ong, chanh, tỏi, nghệ… để trị mụn. Cách trị mụn bằng thiên nhiên đang ngày càng được ưa chuộng bởi tính an toàn, không gây hại cho làn da cũng như rất đơn giản để áp dụng tại nhà.

Ưu điểm

  • Tuyệt đối an toàn với làn da: Các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên luôn được đánh giá cao về độ an toàn, không gây phản ứng hay tác dụng phụ. Các nguyên liệu từ hoa, củ, quả rất lành tính, chúng hầu như không nguy hại cho làn da. Vì thế bên cạnh tác dụng điều trị mụn các nguyên liệu tự nhiên còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng
  • Không gây tốn kém: Những nguyên liệu thiên nhiên điều trị mụnrất phong phú và cực kì rẻ tiền, bạn có thể tìm được quanh nhà, nếu có mua cũng không quá tốn kém.
  • Hiệu quả cao: Các sản phẩm từ thiên nhiên tuy chỉ chứa thành phần nhỏ chất điều trị mụn và một lượng nhỏ chất kháng khuẩn chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng thường xuyên thì tình trạng vết thâm sẽ biến mất, mụn sẽ được cải thiện đáng kể.
  • Loại bỏ chât cặn bã: Các sản phẩm từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin cao, đặc biệt là các loại quả giàu C như cà chua, chanh, dưa chuột, chuối,… sẽ loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn và chất nhờn tích tụ trong da mà không làm to lỗ chân lông.
  • Dưỡng da khỏe mạnh hơn: Bên cạnh tác dụng điều trị mụn các nguyên liệu từ thiên nhiên rất giàu dưỡng chất, giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.

Hạn chế

  • Chỉ áp dụng trong trường hợp bị mụn nhẹ: Phương pháp này chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ như mụn thâm, mụn cám, mụn đầu trắng, còn đối với các mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc thì chỉ làm giảm tính trạng sưng, viêm…Khi mụn bị chuyển sang dạng mun bọc viêm nhiễm nặng thì dường như các phương pháp thiên nhiên không có hiệu quả khi này bạn phái sử dụng phương pháp can thiệp mạnh hơn như dùng sản phẩm chức năng, thuốc kháng sinh hoặc đi spa.
  • Khó loại bỏ tận gốc nhân mụn:Thực tế đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên chỉ có tác dụng vệ sinh da bên ngoài làm mất đi môi trường trú ngụ của vi khuẩn chứ không diệt nhân mụn để đẩy được nhân mụn ra ngoài.
  • Tốn thời gian: Phương pháp trị mụn trứng cá từ nguyên liệu thiên nhiên phải tiến hành trong thời gian dài mới phát huy được hiệu quả. Hơn nữa trong quá trình điều trị phải đảm bảo làn da được chăm sóc nghiêm ngặt nên không phu hợp đối với chị em bận rộn, nôn nóng, thiếu kiên nhẫn.
  • Tốn nhiều công sức: Phương pháp này khá kì công, thường mỗi lần đắp mặt nạ các bạn phải tự chế mỗi lần sử dụng, thời gian đắp mặt nạ, chờ cho mặt nạ khô thường trên 20 phút. Hơn nữa nhiều loại mặt nạ công dụng tốt thì phải kết hợp nhiều nguyên liệu nên nhiều người e ngại khi sử dụng.

Các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên

  • Trị mụn hiệu quả với chanh: Lấy nước cốt của ¼ quả chanh rồi trộn đều với 3 thìa sữa chua thành một hỗn hợp. Sau đó bạn dùng bông thấm lên mặt sau 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm cho da như bình thường. Sử dụng cách trị mụn bằng chanh 1 lần/ ngày sẽ giúp bạn có thể làm xẹp mụn nhanh chóng, giảm sưng đau khi mụn xuất hiện trên da.
  • Trị mụn hiệu quả với tỏi: Tỏi giúp làm sạch khuẩn trên bề mặt, giảm sưng mụn hiệu quả. Khi sử dụng bạn cắt đôi tép tỏi rồi bôi ngay lên vùng da bị mụn một cách nhanh chóng, không nên để quá lâu trên mặt vì hoạt chất sulphur có thể bị oxy hóa khiến làn da của bạn bị bào mòn nhanh chóng. Hoặc bạn cũng có thể ngâm 1 vài tép tỏi vào bình mật ong nhỏ, để ở chỗ khuất ánh nắng mặt trời  khoảng 2- 3 tháng. Khi sử dụng bạn dùng nước này bôi lên da 2 lần/tuần.
  • Trị mụn hiệu quả bằng dầu dừa: Đầu tiên, bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm, sau đó sử dụng một thìa cafe dầu dừa thoa vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Thư giản khoảng 20 phút thì bạn rửa lại mặt thật sạch với sữa rửa mặt để se khít lỗ chân lông. Trong dầu dừa có axit lauric và axit capric kháng viêm, khử trùng, bảo vệ da tránh bị nhiễm trùng lỗ chân lông. Các vitamin E trong dầu dừa là chất oxy hóa mạnh mẽ, dưỡng da, đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương da, loại bỏ mụn đặc biệt là mụn trứng cá, mụn cám hiệu quả.
  • Trị mụn hiệu quả bằng rau diếp cá: Bạn lấy một nắm rau diếp cá tươi, rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước ép, bỏ bả. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm cho thông thoáng lỗ chân lông, bạn thoa nước ép ra diếp cá lên vùng da mụn kết hợp massage nhẹ nhàng, để 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng 3 lần/tuần.
  • Trị mụn hiệu quả bằng quả chuối: Chuối chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, B12, kali, magie cùng nhiều loại khoáng chất, dưỡng chất khác rất có lợi cho da và còn hỗ trợ làm xẹp đầu mụn hiệu quả. Để thực hiện, bạn nghiền nát một quả chuối chín rồi trộn thêm với một muỗng canh mật ong. Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị mụn và để yên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Có thể kết hợp massage da mặt và sử dụng nước hoa hồng để thoa đều lên da mặt. Sử dụng 2- 3 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *